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Mobil und sicher bis ins hohe Alter
Möchten Sie auch in fortgeschrittenen Jahren noch selbstbestimmt und sicher unterwegs sein? Egal ob zu Fuss, auf dem Velo, E-Bike, Töff oder im Auto?
Dann sind Sie hier genau richtig. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit der richtigen Prävention noch lange aktiv und sicher am Strassenverkehr teilnehmen können. Denn wer sich frühzeitig und gezielt mit dem Thema auseinandersetzt, bewahrt sich Lebensqualität und Unabhängigkeit bis ins hohe Alter.
Webinare
Vertiefen Sie Ihr Wissen zur sicheren Mobilität im Alter mit den Aufzeichnungen unserer kostenlosen Online-Seminare. Experten teilen wertvolle Tipps und beantworten Ihre Fragen.
Mobilität ist der Schlüssel zu Lebensqualität und Unabhängigkeit.
Wir haben Menschen in der ganzen Schweiz gefragt: Was bedeutet Mobilität für Sie beim Älterwerden? Und was tun Sie dafür?
Die Antworten sind so vielfältig wie unser Land. Doch eines wird klar: Wer aktiv bleibt, gewinnt. Lassen Sie sich inspirieren. Denn Mobilität ist Freiheit, Gesundheit und Lebensfreude.
Interviews
Alterssimulator
Unser Film zeigt einen Mann im Alterssimulator-Anzug. Er kämpft mit Treppen, verschwommener Sicht und dem Greifen von Gegenständen. Diese Erfahrung vermittelt eindrucksvoll, wie ältere Menschen ihre Umgebung wahrnehmen und mit alltäglichen Herausforderungen umgehen müssen.
Interviews
Werbefilme
Kurze Werbefilme zeigen aktive Senioren im Alltag. Sie motivieren, unterwegs zu bleiben und fördern ein positives Altersbild. Die Botschaft: Bewegung erhält die Lebensqualität – in jedem Alter.
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Top 5 Tipps für eine sichere Mobilität im Alter:
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Bleiben Sie fit durch regelmässige Bewegung
Koordinatives Training fördert nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch Ihre Fitness im Strassenverkehr. Egal ob zu Fuss, auf dem Velo oder im Auto – mit etwas Bewegung bleiben Sie länger sicher mobil. Sehen Sie es als Chance, aktiv etwas für Ihre Verkehrssicherheit zu tun. -
Nutzen Sie Hilfsmittel als willkommene Unterstützung
Hilfsmittel sind kein Zeichen von Schwäche, sondern wertvolle Helfer im Alltag. Lassen Sie sich von Fachleuten beraten, welche Hilfsmittel für Sie geeignet sind und wie Sie diese optimal einsetzen. So bewahren Sie sich Ihre Selbstständigkeit. -
Planen Sie Ihre Wege clever und entspannt
Meiden Sie Stosszeiten und grosse Menschenansammlungen. Planen Sie genügend Zeit ein für Pausen und unvorhergesehene Ereignisse. Mit einer guten Vorbereitung sind Sie stressfreier und sicherer unterwegs. -
Bleiben Sie neugierig und auf dem neuesten Stand
Verkehrsregeln ändern, Gewohnheiten schleichen sich ein. Frischen Sie Ihr Wissen in einem Kurs oder Fahrtraining auf und lassen Sie Ihre Fahrtüchtigkeit regelmässig überprüfen. So halten Sie sich fit für die Teilnahme am Strassenverkehr. -
Finden Sie Ihren optimalen Fahrzeug-Mix
Kombinieren Sie geschickt verschiedene Verkehrsmittel, je nach Situation und Bedürfnis. Ob zwei, drei oder vier Räder; ob Fahrgemeinschaften oder Fahrdienste – finden Sie für sich die beste Lösung für eine sichere und bequeme Mobilität, die auch funktioniert, wenn mal eine Option wegfällt.
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